Velkommen til Naturfællesskaber

Vi tager mennesker med ud i naturen – og ind i fællesskabet
Målgrupper
unge
Der er brug for en bæredygtig indsats for at skabe holdbare og rentable resultater for unge borgere i udsatte positioner.
Naturfællesskabers indsats for unge er baseret på flere års metodeudvikling og stærke resultater fra blandt andet fondssamarbejder.
Læs mere
voksne
Naturfællesskabers indsats for voksne borgere med komplekse udfordringer er en helhedsorienteret indsats.
Her imødegår vi ensomhed og løfter borgernes mentale sundhed, så de genfinder ressourcer til at påbegynde en bevægelse mod arbejdsmarkedet.
Læs mere
ledervandringer
Din trivsel som leder er afgørende for, at du fungerer godt som leder – og som menneske.
Naturfællesskaber ledervandringer forbinder naturen til din ledelse og styrker din spontane opmærksomhed til gavn for dig og din organisation.
Læs mere
Borgernes typiske udfordringer
Stress, angst og depression
Borgere med stress, angst og depression bliver ofte sat i den samme målgruppe, da der er mange
snitflader mellem dem.Der er naturligvis også forskelle, og inden for den specifikke målgruppe, fx
stressramte, er der igen vigtige nuancer.
Tit er det ekstra begrænset med overskud, og vores indsats starter med meget få krav. Vejen tilbage til arbejdsmarkedet (og sig selv) kan være lang og skal have tid.
Naturen og det tillidsbaserede fællesskab med ligesindede i vores indsatser giver ekstra strøm på batteriet. Og i fællesskab med borgeren afsøger vi, hvordan det genopladte batteri kan bruges i forhold til at hjælpe borgeren til at opnå tilknytning til en uddannelse eller arbejdsmarkedet.
Ensomhed
Ensomhed er blevet en epidemi i Danmark. Hvert år koster ensomhed samfundet flere milliarder i tabt produktion og sundhedspleje.
Det er altså dyrt for samfundet – og for den enkelte. Ensomhed kan medføre stress, depression og søvnforstyrrelser samt forhøjet blodtryk, hjertekarsygdom og stofskiftelidelser.
Ensomhed skal bekæmpes, men hvordan? Studier viser, at vi i højere grad er tilbøjelige til at se udfordringer som mere overskuelige, når vi skal løse dem sammen med andre.
Derfor har Naturfællesskaber gjort fællesskabet til en central del af vores metode – og vores navn. Du kan læse mere om vores metode og forskningen bag her.
Diagnoser
Mange borgere i vores indsatser har en diagnose. Det kan være en grad af autisme, ADHD eller skizofreni og nogle gange to eller flere diagnoser – en såkaldt komorbiditet.
Nogle borgere er velmedicinerede, andre er ikke. Uanset er det noget vi tager hånd om og hensyn til og har et samarbejde om med de andre fagprofessionelle omkring borgeren.
Ofte giver borgerne dog udtryk for at de i naturen føler de har færre symptomer og nogle gange føler sig helt symptomfrie. Denne oplevelse af at have færre symptomer prøver vi at genskabe og lave en transfer til ind i de andre sfærer i borgerens liv.
Dårlig nattesøvn
Et gennemgående tema i de målgrupper, Naturfællesskaber arbejder med, er dårlig nattesøvn.
Nervesystemet og tankerne har måske svært ved at falde til ro, når man lægger sig i sengen om aftenen og skal lave den til tider sværeste øvelse for os mennesker: at slappe af. Der er måske vendt op og ned på døgnrytmen, og det er svært at finde motivationen til at ændre den, fordi der ikke er noget at stå op til næste dag.
Med mindre borgeren ønsker det, arbejder vi ikke direkte med nattesøvnen, men mere med borgerens ønsker og drømme for sit liv, så borgeren finder en motivation for at få en god nattesøvn. Ofte står den dårlige nattesøvn i vejen for at tage de skridt, der skal til for at komme nærmere de ønsker, borgeren har for sit liv.
Den friske luft og den fysiske aktivitet i naturen har også den positive effekt, at borgerne bliver naturligt trætte.
Kognitive udfordringer
Har en borger nedsat kognitiv funktionsevne, skruer vi ofte op for visualiseringen af de snakke, vi har rundt om bålet.
En ordinær uddannelse er måske ikke inden for rækkevidde, og vi skifter ofte fokus til arbejdsmarkedet, og hvilke muligheder der ligger i dette felt. Måske er et kursus en mulighed, fx i gaffeltruck eller en EGU, så der åbnes flere døre ind til arbejdsmarkedet.
I denne målgruppe er der ofte behov for støtte til deres almene daglige livsførsel, og vi kigger derfor på, om borgeren får den støtte vedkommende har brug for, fx fra en hjemmevejleder, et bosted, familien osv..
Der er mange fordele ved at opholde sig i naturen, når du har kognitive vanskeligheder. Den spontane opmærksomhed, som opstår i naturen, giver hvile til den del af hjernen, som er udfordret og på overarbejde. Menneskets opmærksomhed er delt op i målrettet opmærksomhed, som bruges, når hjernen arbejder, og spontan opmærksomhed, som kommer, når vi slapper af mentalt.
Ophold i naturen fremmer den spontane opmærksomhed, og derfor kan den målrettede opmærksomhed hvile. Herved opstår der en begyndende mental restitution. Læs mere om forskningen bag spontan opmærksomhed i naturen her.
En hjerne, der har været på overarbejde i skolen, på arbejdsmarkedet, i jobcentret mv., har rigtig godt af at træne den spontane opmærksomhed, da det giver fornyet energi og plads til nye ideer og tanker. At bevæge sig i naturen og lade blikket vandre tilfældigt rundt uden mål og med, måske få øje på noget, der optager og fascinerer sindet, er mentalt restituerende.
Ny udsathed
Der er opstået en ny udsathed blandt unge, der ikke handler om den klassiske udsathed, som vi kender den med en social arv, der skal brydes.
Den handler om nogle tendenser i vores samfund, hvor de unge føler et pres omkring tempo, præstation og psykologisering. De oplever en øget præstationskultur i uddannelsessystemet og på arbejdsmarkedet og en udbredt perfektionskultur i ungdomslivet.
Flere undersøgelser viser, at ungdomskulturen er præget af høje forventninger til udseende og krop, som forstærkes af sociale mediers fremstilling af kropsidealer og krav om selviscenesættelse. De lever i en højhastighedstid, hvor den samfundsmæssige acceleration og konkurrence er forøget, mens tid er blevet en knap ressource.
Hos Naturfællesskaber får de lov at trække stikket til alt dette og undervejs i vores indsats finde en vej ind i, hvordan de kan forholde sig til disse vilkår.

Om os

For kommuner

For borgere
